毎日しんどい。
２歳と５歳の育児、仕事に副業で余裕ゼロ😭
楽になる方法ってない？
本日は、このようなお悩みを解決するための記事を書きました。
結論からお伝えします。
【やめたこと３つ】
- 家事
- 買い物に行く
- やらなくても困らないこと
イライラせず、楽になる方法を知りたいですか？
結論、24時間で「やめること」を決めるだけ。
これだけで、あなたの自由な時間が増えてイライラする自分から変われますよ🤗
はじめまして。
30代、元作業療法士のつばきです。
- フルタイム共働きの核家族
- ４歳と６歳の子もち
- 潔癖、副業もしてる
【ほしいのは 自分の時間】
- 「やること」が多いからしんどい
- 自分の時間＝心の余裕
- 鬼ババな自分とさよなら
４年間の不妊治療の末、顕微授精で２人のムスメを授かりました😭
大事なのに、イライラするのがたまらなく辛い。
ママ5年目でやっと「やめること」を決めた結果、超ラクになりましたよ✨
やっぱり、わが子を大事にしたい！
毎日必死すぎるから、気づけないんですよね💦
仕事と育児に加え、さらに副業もしてたら、やめることを決めないと余白がなくて当然だということに⚡️
ということで、これからフルタイムワーママが楽になるために「やめたこと３つ」を解説します。
この記事を読めば、今すぐあなたが「やめること」を知れますよ。
時短家電の失敗談も載せているので、ぜひ最後まで読んでみてください🤗
【フルタイム】毎日しんどい！３つの理由
- 「やること」が多い
- 人に任せられない
- 育児は思い通りにならない
①「やること」が多い
「やること」が多い。
- 保育園の準備
- 食器洗い
- 掃除機
- 洗濯物を干す、取り込む、畳む
特に０歳〜２歳ごろは、食べこぼしが一番のストレスでした！
食事の練習中だから、仕方ない。
夫は散乱する食べこぼしが気にならない。
潔癖なわたしは、毎日掃除していました。
とにかく、汚いのが辛かったんです…😭
②人に任せられない
人に任せられず、自分の首を絞めていました。
- 夫の掃除では納得できない
- 任せられないから結局自分でやってしまう
- しんどくてイライラ
潔癖をやめられない…💔
③育児は思い通りにならない
育児は思い通りにならない。
- 次女のカンシャク、夜泣きに苦戦
- ２歳すぎても1時間おきの夜泣き
- 毎日しんどくてキャパオーバー
手のかからなかった長女と違いすぎて、戸惑いました😱
次女に罪はないのにね…
結論：ほしいのは「自分の時間」
ほしいのは「自分の時間」でした。
休日も、最優先で掃除をしていたのです⚡️
自分の時間＝心の余裕だと、ママ5年目で気づきました。
掃除してもすぐ汚くなる。
自分の時間がほしい…
なんで掃除ばっかりしてんだろ？
もー、いや！！
なにもしたくない！
限界！フルタイムがしんどいから「やめること」を決めた
限界で、「やること」を決めました。
泣きながら顕微授精して授かったムスメたち。
家事に疲れてイライラするのはアホらしい。
ムスメたちを大事にしたい！
鬼ババをやめたい！
フルタイムだからやめたこと３つ
- 家事
- 買い物に行くこと
- やらなくても困らないこと
①家事
家事は時短家電にお任せ。
- ドラム式洗濯乾燥機：約20万
2時間以上の時間をゲット - ダイソンの掃除機：約4万
2時間かかった掃除が30分で完了 - 食洗機：忘れた🥺
30分以上は確保できる
高額だから、夫と何度も相談して１つずつ増やしました！
②買い物に行く
買い物に行くのもやめました。
Amazonプライムで生活必需品は購入します。
- 特にオムツ、お尻拭き、洗剤などは重宝
- 小さい子連れの買い出しは大変
- 翌日届いて大満足
③やらなくても困らないこと
やらなくても困らないことは、もうしません。
- 毎週ユニクロをパトロール
- 美容院でカラー
- 不必要な子ども服やおもちゃを買わない
→子どもが増えるにつれて、自分のものと子どものモノの管理に時間が取られ大変になったのでやめた！
時間とお金が浮くって最高♡
あなたはなにをやめますか？
あなたはなにをやめますか？
「やめる」のって、勇気がいりますよね。
ドラム式洗濯乾燥機は、崖から飛び降りる思いでボーナスで買いました。
楽すぎて、以前の生活には戻れません😁
しんどい事は手放そう🙌
【おまけ】
格安ロボット掃除機？いいえ、ダイソンです。
- 格安ロボット掃除機：
6ヶ月でバッテリー故障
保証期間は6ヶ月以内で絶望 - ダイソン：
夫が高所から落とし4ヶ月で故障😱
保証期間は２年間→ぜんぶ新品と交換✨
ケチって失敗しました💦
「楽になる方法」を学んだ本：『やめる時間術 24時間を自由に使えない全ての人へ』尾石晴（ワーママはる）
＞＞『やめる時間術 24時間を自由に使えない全ての人へ』 著者：尾石晴（ワーママはる）
出会えてよかった本です♡
この本を読んだ理由：育児は向いてない…と本気で悩んだから
長女５歳・次女２歳の時、「育児は向いてない」と本気で悩んだからです。
次女が生まれ、子どもが２人に増えただけで余裕がなくなる自分が情けない。
自己肯定感はダダ下がりでした。
この本がおすすめな人：毎日しんどい！と悩むワーママ
毎日しんどい！と悩むあなたに、おすすめしない理由はありません。
騙されたと思って読んでみてください🥺
24時間で「やめること」を決めるだけで、救われますよ。
この本がおすすめでない人：心に余裕があるワーママ
心に余裕があるワーママに、この本は不要です。
時間術という、知識を知らないから辛いことを学びました。
24時間を整理できるあなたを尊敬します✨
知識がないと消耗しますね…
耳で聴く「オーディブル」は読書が苦手でも聴けた
耳で聴く「オーディブル」は、読書が苦手でも聴けました✨- 読書は苦手
- 産後に読んだのは離乳食の本だけ
- 読書するヒマがあるなら寝たい
こんなわたしでも、サクサク聴けた…！
ながら聴きでOK👌
オーディブルをはじめて聴いた時の感想は、
- ググるより効率的で時短
- 聴くだけでラクすぎる
- もっと知識を増やしたい！
↑自分にびっくり
こんな感じで、「学び」に覚醒✨
Voicyが好きなこともありハマりました🤗
無知で消耗したくない…
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Amazonオーディブルの無料体験で本をゲットしましょう。
- Amazon公式のサービス
- 本来は月額1,500円
- 12万以上の本が聴き放題
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- 1ヶ月以内に解約すれば、料金は０円
解約した後も、本はもらえるので一生聴けますよ♡
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「申し込みページ」に飛ぶ - Amazonでサインイン
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※Amazonアカウントを持ってない人は、「アカウントを作成」する必要あり
まとめ：フルタイムしんどい！やめることを決めて楽になろう
本日は、毎日しんどい！フルタイムワーママが楽になるために「やめたこと３つ」について解説しました。
もう一度おさらい！
【やめたこと３つ】
- 家事
- 買い物に行く
- やらなくても困らないこと
ここまで読んで下さったあなたへ。
忙しいワーママが、時間術を知らないなんてもったいないです。
知識を吸収して、効率的にあなただけの自由な時間を増やしましょう✨
夫婦で副業する時間を増やせて、喧嘩も減りました♡
『やめる時間術 24時間を自由に使えない全ての人へ』 著者：尾石晴（ワーママはる）を、
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ただし、1ヶ月以内に解約しないと1,500円かかるの注意してくださいね🙏
オーディブルのデメリットは、読むのに時間がかかること💡
Amazonオーディブルのデメリット・解約方法については下の記事で解説しています。
赤裸々に語っているので読んでみてください🤗
＞＞読書ニガテを克服！Amazonオーディブルのデメリット、登録から解約方法
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読書ニガテを克服！Amazonオーディブルのデメリット、登録〜解約方法
本日は、このようなお悩みを解決するための記事を書きました。 結論からお伝えします。 【Amazonオーディブル】 デメリット： ①聴き終えるのに時間がかかる ②無料体験しないと 3000円もらえない ...
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡