毎日しんどい。
２歳と５歳の育児、仕事に副業で余裕ゼロ😭
楽になる方法ってない？
本日は、このようなお悩みを解決するための記事を書きました。
結論からお伝えします。
【やめたこと３つ】
- 家事
- 買い物に行く
- やらなくても困らないこと
イライラせず、楽になる方法を知りたいですか？
結論、24時間で「やめること」を決めるだけ。
これだけで、あなたの自由な時間が増えてイライラする自分から変われますよ🤗
はじめまして。
30代、元作業療法士のつばきです。
- フルタイム共働きの核家族
- ４歳と６歳の子もち
- 潔癖、副業もしてる
【ほしいのは 自分の時間】
- 「やること」が多いからしんどい
- 自分の時間＝心の余裕
- 鬼ババな自分とさよなら
４年間の不妊治療の末、顕微授精で２人のムスメを授かりました😭
大事なのに、イライラするのがたまらなく辛い。
ママ5年目でやっと「やめること」を決めた結果、超ラクになりましたよ✨
我が子を大事にしたい♡
ということで、これからフルタイムワーママが楽になるために「やめたこと３つ」を解説します。
この記事を読めば、今すぐあなたが「やめること」を知れますよ。
時短家電の失敗談も載せているので、ぜひ最後まで読んでみてください🤗
【フルタイム】毎日しんどい！３つの理由
- 「やること」が多い
- 人に任せられない
- 育児は思い通りにならない
①「やること」が多い
「やること」が多い。
- 保育園の準備
- 食器洗い
- 掃除機
- 洗濯物を干す、取り込む、畳む
特に０歳〜２歳ごろは、食べこぼしがストレスでした！
食事の練習中だから、仕方ない。
夫は散乱する食べこぼしが気にならない。
潔癖なわたしは、毎日掃除していました。
汚いのが辛かった😭
②人に任せられない
人に任せられず、自分の首を絞めていました。
- 夫の掃除では納得できない
- 任せられず自分でやる
- しんどくてイライラ
潔癖をやめられない…💔
③育児は思い通りにならない
育児は思い通りにならない。
- 次女のカンシャク、夜泣きに苦戦
- ２歳すぎても1時間おきの夜泣き
- 毎日しんどくてキャパオーバー
手のかからなかった長女と違いすぎて、戸惑いました😱
次女に罪はないのにね…
結論：ほしいのは「自分の時間」
ほしいのは「自分の時間」でした。
休日も、最優先で掃除をしていたのです⚡️
自分の時間＝心の余裕だと、ママ5年目で気づきました。
掃除してもすぐ汚くなる。
自分の時間がほしい…
なんで掃除ばっかりしてんだろ？
もー、いや！！
なにもしたくない！
限界！フルタイムがしんどいから「やめること」を決めた
限界で、「やること」を決めました。
泣きながら顕微授精して授かったムスメたち。
家事に疲れてイライラするのはアホらしい。
ムスメたちを大事にしたい！
鬼ババをやめたい！
フルタイムだからやめたこと３つ
- 家事
- 買い物に行くこと
- やらなくても困らないこと
①家事
家事は時短家電にお任せ。
- ドラム式洗濯乾燥機：約20万
2時間以上の時間をゲット - ダイソンの掃除機：約4万
2時間かかった掃除が30分で完了 - 食洗機：忘れた🥺
30分以上は確保できる
高額だから、夫と何度も相談して１つずつ増やしました！
②買い物に行く
買い物に行くのもやめました。
Amazonプライムで生活必需品は購入します。
- 特にオムツ、お尻拭き、洗剤などは重宝
- 小さい子連れの買い出しは大変
- 翌日届いて大満足
③やらなくても困らないこと
やらなくても困らないことは、もうしません。
- 毎週ユニクロをパトロール
- 美容院でカラー
- 柔軟剤
時間とお金が浮く♡
あなたはなにをやめますか？
あなたはなにをやめますか？
「やめる」のって、勇気がいりますよね。
ドラム式洗濯乾燥機は、崖から飛び降りる思いでボーナスで買いました。
楽すぎて、以前の生活には戻れません😁
しんどい事は手放そう🙌
【おまけ】
格安ロボット掃除機？いいえ、ダイソンです。
- 格安ロボット掃除機：
6ヶ月でバッテリー故障
保証期間は6ヶ月以内で絶望 - ダイソン：
夫が高所から落とし4ヶ月で故障😱
保証期間は２年間→ぜんぶ新品と交換✨
ケチって失敗しました💦
「楽になる方法」を学んだ本：『やめる時間術 24時間を自由に使えない全ての人へ』尾石晴（ワーママはる）
『やめる時間術 24時間を自由に使えない全ての人へ』 著者：尾石晴（ワーママはる）
出会えてよかった本です♡
この本を読んだ理由：育児は向いてない…と本気で悩んだから
長女５歳・次女２歳の時、「育児は向いてない」と本気で悩んだからです。
次女が生まれ、子どもが２人に増えただけで余裕がなくなる自分が情けない。
自己肯定感はダダ下がりでした。
この本がおすすめな人：毎日しんどい！と悩むワーママ
毎日しんどい！と悩むあなたに、おすすめしない理由はありません。
騙されたと思って読んでみてください🥺
24時間で「やめること」を決めるだけで、救われますよ。
この本がおすすめでない人：心に余裕があるワーママ
心に余裕があるワーママに、この本は不要です。
時間術という、知識を知らないから辛いことを学びました。
24時間を整理できるあなたを尊敬します✨
知識がないと消耗しますね…
耳で聴く「オーディブル」は読書が苦手でも聴けた
耳で聴く「オーディブル」は、読書が苦手でも聴けました✨- 読書は苦手
- 産後に読んだのは離乳食の本だけ
- 読書するヒマがあるなら寝たい
こんなわたしでも、サクサク聴けた…！
ながら聴きでOK👌
オーディブルをはじめて聴いた時の感想は、
- ググるより効率的で時短
- 聴くだけでラクすぎる
- もっと知識を増やしたい！
↑自分にびっくり
こんな感じで、「学び」に覚醒✨
Voicyが好きなこともありハマりました🤗
無知で消耗したくない…
無料！Amazonオーディブルの無料体験で本をゲットしよう
Amazonオーディブルの無料体験で本をゲットしましょう。
- Amazon公式のサービス
- 本来は月額1,500円
- 12万以上の本が聴き放題
- 1ヶ月の無料体験あり
- 1ヶ月以内に解約すれば、料金は０円
解約した後も、本はもらえるので一生聴けますよ♡
１分で完了！Amazonオーディブルの登録方法は３ステップ
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「申し込みページ」に飛ぶ - Amazonでサインイン
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まとめ：フルタイムしんどい！やめることを決めて楽になろう
本日は、毎日しんどい！フルタイムワーママが楽になるために「やめたこと３つ」について解説しました。
もう一度おさらい！
【やめたこと３つ】
- 家事
- 買い物に行く
- やらなくても困らないこと
ここまで読んで下さったあなたへ。
忙しいワーママが、時間術を知らないなんてもったいないです。
知識を吸収して、効率的にあなただけの自由な時間を増やしましょう✨
夫婦で副業する時間を増やせて、喧嘩も減りました♡
『やめる時間術 24時間を自由に使えない全ての人へ』 著者：尾石晴（ワーママはる）を、
Amazonオーディブルで無料で聴いてみてください。
ただし、1ヶ月以内に解約しないと1,500円かかるの注意してくださいね🙏
オーディブルのデメリットは、読むのに時間がかかること💡
Amazonオーディブルのデメリット・解約方法については下の記事で解説しています。
赤裸々に語っているので読んでみてください🤗
＞＞読書ニガテを克服！Amazonオーディブルのデメリット、登録から解約方法
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読書ニガテを克服！Amazonオーディブルのデメリット、登録〜解約方法
本日は、このようなお悩みを解決するための記事を書きました。 結論からお伝えします。 【Amazonオーディブル】 デメリット： ①聴き終えるのに時間がかかる ②無料体験しないと 3000円もらえない ...
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡