副業

毎日しんどい!フルタイムワーママが楽になるために「やめたこと3つ」

毎日しんどい。

2歳と5歳の育児、仕事に副業で余裕ゼロ😭

楽になる方法ってない?

お悩みさん


本日は、このようなお悩みを解決するための記事を書きました。

結論からお伝えします。

【やめたこと3つ】

  1. 家事
  2. 買い物に行く
  3. やらなくても困らないこと


イライラせず、楽になる方法を知りたいですか?

24時間で「やめること」を決めるだけ

これだけで、自分の時間が増えてイライラする自分から変われますよ🤗


ムスメたちと


はじめまして。

30代、作業療法士のワーママつばきです。

  • フルタイム共働きの核家族
  • 3歳と5歳の子もち
  • 潔癖、副業もしてる


【ほしいのは 自分の時間】

  • 「やること」が多いからしんどい
  • 自分の時間=心の余裕
  • 鬼ババな自分とさよなら


4年間の不妊治療の末、顕微授精で2人のムスメを授かりました😭

大事なのに、イライラするのがたまらなく辛い。

ママ5年目でやっと「やめること」を決めた結果、超ラクになりました✨


つばき

我が子を大事にしたい♡


ということで、これからフルタイムワーママが楽になるために「やめたこと3つ」を解説します。

この記事を読めば、今すぐあなたが「やめること」を知れますよ。

時短家電の失敗談も載せているので、ぜひ最後まで読んでみてください🤗


毎日しんどい!3つの理由


  • 「やること」が多い
  • 人に任せられない
  • 育児は思い通りにならない



①「やること」が多い


「やること」が多い。

  • 保育園の準備
  • 食器洗い
  • 掃除機
  • 洗濯物を干す、取り込む、畳む


つばき

特に0歳〜2歳ごろは、食べこぼしがストレスでした!



食事の練習中だから、仕方ない。

夫は散乱する食べこぼしが気にならない。

潔癖なわたしは、毎日掃除していました。


つばき

汚いのが辛かった😭



②人に任せられない


人に任せられず、自分の首を絞めていました。

  • 夫の掃除では納得できない
  • 任せられず自分でやる
  • しんどくてイライラ


つばき

潔癖をやめられない…💔



③育児は思い通りにならない


育児は思い通りにならない

  • 次女のカンシャク、夜泣きに苦戦
  • 2歳すぎても1時間おきの夜泣き
  • 毎日しんどくてキャパオーバー


つばき

手のかからなかった長女と違いすぎて、戸惑いました😱

次女に罪はないのにね…


結論:ほしいのは「自分の時間」


ほしいのは「自分の時間」でした。

休日も、最優先で掃除をしていたのです⚡️

自分の時間=心の余裕だと、ママ5年目で気づきました。


つばき

掃除してもすぐ汚くなる。

自分の時間がほしい…


なんで掃除ばっかりしてんだろ?

もー、いや!!

なにもしたくない



限界!「やめること」を決めた



限界で、「やること」を決めました。

泣きながら顕微授精して授かったムスメたち。

家事に疲れてイライラするのはアホらしい。

ムスメたちを大事にしたい!


つばき

鬼ババをやめたい!



やめたこと3つ


  1. 家事
  2. 買い物に行くこと
  3. やらなくても困らないこと



①家事


家事は時短家電にお任せ。

  • ドラム式洗濯乾燥機:約20万
    2時間以上の時間をゲット
  • ダイソンの掃除機:約4万
    2時間かかった掃除が30分で完了
  • 食洗機:忘れた🥺
    30分以上は確保できる


つばき

高額だから、夫と何度も相談して1つずつ増やしました!



②買い物に行く


買い物に行くのもやめました。

Amazonプライムで生活必需品は購入します。

  • 特にオムツ、お尻拭き、洗剤などは重宝
  • 小さい子連れの買い出しは大変
  • 翌日届いて大満足



③やらなくても困らないこと


やらなくても困らないことは、もうしません。

  • 毎週ユニクロをパトロール
  • 美容院でカラー
  • 柔軟剤


つばき

時間とお金が浮く♡



あなたはなにをやめますか?


あなたはなにをやめますか?

「やめる」のって、勇気がいりますよね。

ドラム式洗濯乾燥機は、崖から飛び降りる思いでボーナスで買いました。

楽すぎて、以前の生活に戻れません😁


つばき

しんどい事は手放そう🙌


【おまけ】

格安ロボット掃除機?いいえ、ダイソンです。

  • 格安ロボット掃除機:
    6ヶ月でバッテリー故障
    保証期間は6ヶ月以内で絶望
  • ダイソン:
    夫が高所から落とし4ヶ月で故障😱
    保証期間は2年間→ぜんぶ新品と交換✨


つばき

ケチって失敗しました💦



「楽になる方法」を学んだ本:『やめる時間術 24時間を自由に使えない全ての人へ』尾石晴(ワーママはる)



『やめる時間術 24時間を自由に使えない全ての人へ』 著者:尾石晴(ワーママはる)


つばき

出会えてよかった本です♡



この本を読んだ理由:育児は向いてない…と本気で悩んだから


カンシャク中の次女


長女5歳・次女2歳の時、「育児は向いてない」と本気で悩んだからです。

次女が生まれ、子どもが2人に増えただけで余裕がなくなる自分が情けない。

自己肯定感はダダ下がりでした。



この本がおすすめな人:毎日しんどい!と悩むワーママ


毎日しんどい!と悩むあなたに、おすすめしない理由はありません。

騙されたと思って読んでみてください🥺

24時間で「やめること」を決めるだけで、救われますよ



この本がおすすめでない人:心に余裕があるワーママ


心に余裕があるワーママに、この本は不要です。

時間術という、知識を知らないから辛いことを学びました。

24時間を整理できるあなたを尊敬します✨



つばき

知識がないと消耗しますね…



耳で聴く「オーディブル」は読書が苦手でも聴けた


耳で聴く「オーディブル」は、読書が苦手でも聴けました

  • 読書は苦手
  • 産後に読んだのは離乳食の本だけ
  • 読書するヒマがあるなら寝たい

こんなわたしでも、サクサク聴けた…!


つばき

ながら聴きでOK👌


オーディブルをはじめて聴いた時の感想は、

  • ググるより効率的で時短
  • 聴くだけでラクすぎる
  • もっと知識を増やしたい!
    ↑自分にびっくり


こんな感じで、「学び」に覚醒✨

Voicyが好きなこともありハマりました🤗


つばき

無知で消耗したくない…



無料!Amazonオーディブルの無料体験で本をゲットしよう


Amazonオーディブルの無料体験で本をゲットしましょう。


Amazonオーディブル公式サイトより引用


  • Amazon公式のサービス
  • 本来は月額1,500円
  • 12万以上の本が聴き放題
  • 1ヶ月の無料体験あり
  • 1ヶ月以内に解約すれば、料金は0円


つばき

解約した後も、本はもらえるので一生聴けますよ♡


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  2. Amazonでサインイン
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※Amazonアカウントを持ってない人は、「アカウントを作成」する必要あり


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まとめ:しんどいことは今すぐやめて楽になろう


本日は、毎日しんどい!フルタイムワーママが楽になるために「やめたこと3つ」について解説しました。


つばき

もう一度おさらい!

【やめたこと3つ】

  1. 家事
  2. 買い物に行く
  3. やらなくても困らないこと


ここまで読んで下さったあなたへ。

忙しいワーママが、時間術を知らないなんてもったいない。

知識を吸収して、効率的に自分の時間を増やしましょう


つばき

夫婦で副業する時間を増やせて、喧嘩も減りました♡


『やめる時間術 24時間を自由に使えない全ての人へ』 著者:尾石晴(ワーママはる)を、

Amazonオーディブルで無料で聴いてみてください。

ただし、1ヶ月以内に解約しないと1,500円かかるの注意してくださいね🙏


つばき

オーディブルのデメリットは、読むのに時間がかかること💡



Amazonオーディブルのデメリット・解約方法については下の記事で解説しています。

赤裸々に語っているので読んでみてください🤗

>>読書ニガテを克服!Amazonオーディブルのデメリット、登録から解約方法

読書ニガテを克服!Amazonオーディブルのデメリット、登録〜解約方法

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つばき

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡


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